ужин перед треней ) фасоль, хлебцы 7 злаков, огурчик и кофе
|
1146 kcal
|
Fett: 38,60g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 161,67g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Семейные Секреты Фасоль по-Монастырски с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Голден Яблоко. mehr...
|
|
1636 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ergometer - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|