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Protein Pancake 🥞 (3 Eiklar, 100 g Magerquark, 25 g Eiweißpulver Vanille, Wasser nach Bedarf) mit Vanillejoghurt und Früchten. Es war mega lecker 😋
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2555 kcal
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Fett: 122,69g | Eiw: 113,57g | Kohlh: 245,80g.
Frühstück: Kaffee, Exquisa Fitline Protein Vanille, Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Inkospor X-Treme Muscle 85, Eiklar, Magerquark. Mittagessen: Cafe Time Schoko-Kirsch Kuchen, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), Burgerme Cheeseburger. Abendessen: Thermomix Tomaten Mozzarella Dip NEU, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee. mehr...
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kleinemaus83's Gewichtsverlauf
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