lonnekevan toledo-henneveld's Notizen, 28 Jan 19

Spruitjesstamppot met Runder Riblap. Eet smakelijk.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2019:
1472 kcal Fett: 28,76g | Eiw: 116,54g | Kohlh: 178,37g.   Frühstück: Banaan, Koffie, Mymuesli Supergrain, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Halvamel (10ml). Mittagessen: AH Snoeptomaatjes, AH Gebraden Kipfilet, Lidl Grof Volkorenbrood, Lidl Rucola, AH Gebraden Fricandeau. Abendessen: Sum & Sam Ketjap Manis, Optimel Drinkyoghurt, AH Baconreepjes, Plus Runder Riblap , Saladinettes Aardappelpuree, Spruiten. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Friesche Vlag Balance, Koffie, Kiwi, AH Medjoul Dadels. mehr...
1809 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf


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