Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2019
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105,2 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 113,49g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 179,28g.
Mittagessen: Orangen, Cocktailtomaten, Wilhelm Brandenburg Chili-Peitschen, Milbona Butterkäse, Aldi Kochschinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Quiche Lorraine, Vegetarische Spinat-Quiche. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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maline75's Gewichtsverlauf
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