Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2019
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 46,26g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 233,96g.
Frühstück: Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Jimmy Dean Simple Scrambles Turkey Sausage, Bananas . Mittagessen: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Healthy Choice Cafe Steamers Barbecue Seasoned Steak with Red Potatoes. Abendessen: Betty Crocker Peanut Butter Supreme Brownie Mix, The Snack Factory Pretzel Crisps Minis - Original, HEB Chef Salad. Snacks/Sonstiges: Fiber One Mixed Berry Gummies, Combos Pizzeria Pretzel, Bananas , Sugared Pecans (Sugar and Egg White Coating). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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