Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 38,53g | Eiw: 44,55g | Kohlh: 168,85g.
Frühstück: Leitungswasser, Leitungswasser, Leinsamen, Ketchup, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenschenkel, Hartweizen Grieß, Chia Samen, Milch 1,5% Fett, Honig, Leitungswasser. Mittagessen: Frischli Kaffeemilch 4%, Kaffee, Hartweizen Grieß, Chia Samen, Milch 1,5% Fett, Honig, Leitungswasser. Abendessen: Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Rios Lemon Cheesecake. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anja.Rommerskirchen's Gewichtsverlauf
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