Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Ovo Mexido, Teixeira Manteiga com Sal, Sadia Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Essential Nutrition Xilitol, Café, Chá Não Adocicado. Mittagessen: Abacate, Patinho, Tomates, Alface. Abendessen: Escarola Refogada, Abobrinha Refogada, Tomates Cereja, Patinho. Snacks/Sonstiges: Advanced Nutrition Gelamin, Pão de Forma Low Carb, Amêndoas, Ameixa Seca. mehr...
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Verlust von 13,0 kg pro Woche
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Raquel Lujan's Gewichtsverlauf
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