Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2012
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 100,88g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 144,65g.
Frühstück: Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat Lowfat 10 Ct, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Sugar Free Syrup, Sugar Free French Vanilla, I Can't Believe It's Not Butter! - Original. Mittagessen: homestyle, Sugar Free French Vanilla, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, tomato, mushrooms, egg white, egg beaters. Abendessen: Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat Lowfat 10 Ct, I Can't Believe It's Not Butter! - Original, Sugar Free Syrup, Sugar Free French Vanilla, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, sweet potato fries, ballpark angus beef franks. mehr...
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2746 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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EnriqueVA's Gewichtsverlauf
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