Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2263 kcal
|
Fett: 112,97g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 227,94g.
Frühstück: Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Mittagessen: Lidl Banane, Lidl Eiweißbrötchen. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, NAFA Kartoffelsalat ohne Speck, Dulano Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Lidl Cashewkerne, Chiquita Banane, Katjes Yoghurt Gums, Tic Tac Tic Tac. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haseeins's Gewichtsverlauf
|