Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2019
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 38,76g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 111,13g.
Frühstück: Чай с Молоком, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Простоквашино Ряженка 4%. Abendessen: Гречка Отварная, Яйцо Всмятку, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Hame Детское Питание Говядина. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Мёд, Сахар, Чай с Молоком, Творог 9%, Любятово Печенье Мария. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|