Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 17,94g | Eiw: 71,06g | Kohlh: 89,72g.
Frühstück: Magerquark, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Blaubeeren, Hofgut Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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