Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 68,49g | Eiw: 100,58g | Kohlh: 152,43g.
Frühstück: Roasted Almonds. Mittagessen: Aldi Mozzarella. Abendessen: AH Champignons, YumYum Chicken Flavour Noodles, Jumbo Runderpoulet, Arla Skyr Vanille, Jumbo Bloemen Honing, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Blueberries . Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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