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I went for a 4 mile run this morning and I have felt ravenous all day! I've eaten my normal breakfast, and a pretty good sized lunch, but none of it made a dent on my appetite. I think I need to eat more.
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1082 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 42,87g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: jif peanut butter, Double Fiber English Muffin, 8th continent soymilk, banana, coffee. Mittagessen: cucumber, soy sauce, zucchini, carrots, white rice cooked, Malaysian Rempeh Tempeh. Snacks/Sonstiges: emergen-c, cherries, luna bar peppermint. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 16 Minuten, Auto Fahren - 55 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Yep, that has happened to me at times. I usually try to stick with snacking on fruit, veggies, or nuts to keep the hunger down.
18 Jun 10 vom Mitglied: Pking
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Mmm, so far a banana and a little soymilk and coffee after my run has been staving off the hunger until I have my real breakfast a couple hours later. But yea - never underestimate the fruit & nut combo!
21 Jul 10 vom Mitglied: VeganLinz
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VeganLinz's Gewichtsverlauf
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