Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2019
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99,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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877 kcal
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Fett: 11,39g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 117,85g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Paprikaost Mager Kavli 10g, Wasa Husman. Abendessen: Kålrot 50g, Gulrot 50g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Sonstiges: Eple Golden 125g. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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