Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 25,26g | Eiw: 78,11g | Kohlh: 66,27g.
Frühstück: 익힌 일반양파, 현미잡곡밥, 한성기업 곤약, 불고기. Mittagessen: 어린 당근, 아보카도, 셀러리, 상추, 토마토, 닭가슴살. Abendessen: 찐단호박, 한성기업 곤약, 닭가슴살, 미역국. Snacks/Sonstiges: 크림 파스타. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kimssoo27's Gewichtsverlauf
|