Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2012
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69,8 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 77,72g | Eiw: 109,51g | Kohlh: 70,91g.
Frühstück: cottage cheese, walnuts, half and half, coffee. Mittagessen: kens buttermilk ranch dressing, fresh express leafy romaine, cherry tomato, cucumber, Feta Cheese, hannaford maple brown sugar inspirations ham, hannaford inspirations turkey. Abendessen: Chicken Thigh, whole cranberry sauce, cauliflower, cream cheese. Snacks/Sonstiges: baby ruth, hershey kiss, special dark chocolate, atkins cranberry almond bar, Dannon Light and Fit Blueberry greek yogurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lenasmom's Gewichtsverlauf
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