Hmm weer genieten 😍 met dank aan Mieke Kosters

Diätkalender ansehen, 27 Februar 2019:
1298 kcal Fett: 44,36g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 127,07g.   Frühstück: AH Amandelmelk Naturel, Ei, AH Biologisch Kokosolie, Banaan. Mittagessen: AH Kipfilet Gerookt, Planet Deli Wholemeal Folded Flatbread, AH Cottage Cheese Proteïne. Abendessen: Zaanse Mayonaise, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Knoflook, Radijs, Kipfilet, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Ijsbergsla, AH Spelt Pitabroodje. Snacks/Sonstiges: Verkade Kletskoek, Red Band Snoep Mix Crazy, AH Magere Yoghurt met Perzik. mehr...

36 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Wat voor wrap en saus gebruik jij? Ziet er lekker uit! 
27 Feb 19 vom Mitglied: Sanne!!!
Het ziet er heerlijk uit!! 
27 Feb 19 vom Mitglied: boobyfrog
Ziet er heeeerlijk uit! Ik ben ook benieuwd naar recept/ingrediënten!  
27 Feb 19 vom Mitglied: CarolineJerez
Het is een spelt pita met gegrilde kipfilet reepjes, ijsbergsla, radijsjes en een sausje van Griekse yoghurt, yoghurt mayonaise, knoflook, peper en zout.  
27 Feb 19 vom Mitglied: Maud90
Dank je Maud! Klinkt heerlijk! 
28 Feb 19 vom Mitglied: CarolineJerez
Waar haal je deze recepten vandaan zie er super lekker uit 
01 Mrz 19 vom Mitglied: iiingedeneef
Dit komt uit het kookboek van Mieke Kosters “Van XL naar S in 20 minuten” 
01 Mrz 19 vom Mitglied: Maud90
Zou fijn zijn in 20 minuten 🤣🤣🤣 
02 Mrz 19 vom Mitglied: annemiek rembil
Oh grappig dat boek heb ik ook 😄 
04 Mrz 19 vom Mitglied: Vikeda

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Maud90's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.