Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 1,22g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 98,80g.
Frühstück: Magerquark, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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