Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2012
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78,0 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Fett: 86,99g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 389,86g.
Frühstück: centrum multi vitamin, Spring Valley vitamin d, Natural Vitamin C--500 mg, Special K Red Berries Cereal, Light Fat Free Strawberry Orange Sunrise Yogurt, Bananas, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Regular Coffee. Mittagessen: Tartar Sauce, Sweet Potato Fries, Hamburger Buns, Beer Battered Cod, Nacho Cheese. Abendessen: Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight, Light Fat Free Triple Berry Torte Yogurt, Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Baby Carrots, Diet Mountain Dew Code Red, Light Mayo, Bananas, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), White Enriched Bread. Snacks/Sonstiges: Diet Mountain Dew, Diet Mountain Dew, Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight, Water. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jessejames632's Gewichtsverlauf
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