Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 74,51g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: Great Value Organic Dark Sweet Cherries, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Coffee, Carrington Farms Organic Ghee , Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Mittagessen: Beachbody Beach Bar - Peanut Butter Chocolate, Crown Prince Naturally Smoked Oysters in Pure Olive Oil, Fuji Apples. Abendessen: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Gallo Salame Light Italian Dry Salame, American Cheese, Ground Elk Meat . Snacks/Sonstiges: Bulletproof Collagen Protein Unflavored, York Peppermint Pattie (39g), Beachbody Shakeology - Strawberry, Navels Oranges . mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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KJ_Robinett's Gewichtsverlauf
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