Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 42,98g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 96,68g.
Frühstück: Торт Кэррот. Mittagessen: Бурже Хлебцы Шведские, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Жареное Яйцо, Pretto Зернистая Рикотта. Abendessen: Ашан Кура Отварная, Капуста Тушеная без Масла, Мистраль Булгур. Snacks/Sonstiges: Pretto Зернистая Рикотта, Творог (Полностью Обезжиренный), BONA BAR Батончик со Вкусом Черничный Маффин, Окей Манго. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|