Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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56,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 62,71g.
Frühstück: 저스틴스 클래식피넛버터, 아메리카노, Quaker Oatmeal, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 저스틴스 클래식피넛버터, 캘리포니아 골드 뉴트리션 프로틴 바, 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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처절한 다이어터's Gewichtsverlauf
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