Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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108,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 42,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 51,68g | Eiw: 90,38g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Ja! Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Banane. Mittagessen: Laschinger Stremellachs, K-Classic Gouda, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Ja! Natürliches Mineralwasser Still. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sandramama1234's Gewichtsverlauf
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