Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2019
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99,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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839 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 15g, Wasa Husman, Gulrot 150g. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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