Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 39,54g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 137,83g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Тефтели с Рисом. Abendessen: Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Киндер Молочный Ломтик, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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artissgrupp's Gewichtsverlauf
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