Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2019
|
56,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 39,36g | Kohlh: 111,81g.
Frühstück: Киндер Шоколад. Mittagessen: Картошка Вареная, Говядина Отварная, Яблоко. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Красное Яблоко, Nesquik Mini. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhda.surkova's Gewichtsverlauf
|