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1579 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 205,35g.
Frühstück: Blauwe Bessen, Granola banaan-kokos-cacao, Aldi Magere Kwark, De Tuinen Psyllium Vezels, Amiset Berry Blaster, Thee, Leidingwater. Mittagessen: Chocolademelk (Halfvol), Mama Natuur Vegetarische Spread Paprika-Chili, Cranberrie-appel spread, Thee, Volkoren Brood. Abendessen: AH Tortilla Wraps (62g), Tijm, Halfvolle Melk, Bio+ Eieren, Schapenkaas, Zongedroogde Tomaten, Bosui of Lenteui, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Aldi Walnoten, Appel, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Aldi Rijstwafel, Thee. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 33 Minuten, Zirkeltraining - 30 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Auto Fahren - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten. mehr...
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Suzepluus's Gewichtsverlauf
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