|
Кд - 1 день
|
71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 36,07g | Eiw: 120,80g | Kohlh: 155,06g.
Frühstück: Каждый День Сыр Голландский, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Вятская Дымка Творог 1%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Царь Хлопья Пять Злаков. Mittagessen: Лисички, Гречка, Лук, Село Зеленое Кефир 1%, Куриное Филе. Abendessen: Вятская Дымка Творог 1%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataLee33's Gewichtsverlauf
|