Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2294 kcal
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Fett: 100,45g | Eiw: 93,93g | Kohlh: 255,14g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Нутелла Шоколадная Паста, Курага, Овсяная Каша на Воде, Чай. Mittagessen: Сливочное Масло, Элика Хинкали. Abendessen: Пирожок с Мясом, Danone Даниссимо Shake&Go Кокос и Шоколад, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоко Голден, Конфета, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Сыр Бри, Мультизерновой Хлеб. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bkack Opium's Gewichtsverlauf
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