Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
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69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 34,70g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 100,16g.
Frühstück: 無糖鮮奶茶, 美而美 蘑菇鐵板麵. Abendessen: 飛想茶 檸檬紅茶, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小包), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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miyako1009's Gewichtsverlauf
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