Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2012
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 77,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 131,91g.
Frühstück: Fat free milk, Health Warrior Chia Seeds, publix quick cooking oats, kirkland frozen berries, flax seed, sweet and low, Coffee (Brewed From Grounds) . Abendessen: White Bread (Home Recipe or Bakery), publix classic salad, lite ranch kraft dressing light, potato, tilapia. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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