Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2019
|
60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 182,06g.
Frühstück: Ашан Хлеб Славянский, Магнит Кета, Гречка, Магнит Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Морковь, Малосемейка Вареники с Капустой, Кета. Abendessen: Гармония Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Гречка, Минтай. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*пупсик*'s Gewichtsverlauf
|