Sunset Glow's Notizen, 26 Mrz 19

Strandspaziergang

Diätkalender ansehen, 26 März 2019:
1801 kcal Fett: 64,75g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 222,30g.   Frühstück: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Honig, Milch (Vollmilch), Haferflocken, Tee, Ciabatta. Mittagessen: Bahlsen Mamorkuchen, Kondensmilch, Dornfelder, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: REWE Leberwurst, Frischkäse, Räucherlachs, Rum, Tee, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Kaffee. mehr...
1741 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Abwaschen - 20 Minuten, Stepper - 5 Minuten, Duschen - 14 Minuten, Sitzen - 1 Stunde und 20 Minuten, Samsung Health - 16 Stunden und 6 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Hausarbeit - 3 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 20 Minuten. mehr...



     
 

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