souris2191's Notizen, 27 Mrz 19


Diätkalender ansehen, 27 März 2019:
1444 kcal Fett: 62,13g | Eiw: 95,63g | Kohlh: 136,53g.   Frühstück: Banane, Quebon Lait Écrémé , Café Expresso, Kraft Beurre D’Arachide Léger, Boulangerie St-Méthode Pain au Quinoa. Mittagessen: Mr. Christie's Social Tea Biscuits, Vinaigrette, Poivrons Rouges Doux, Céleri, Concombre (avec Peau), Fresh Attitude Mélange Printanier, Mangues, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Abendessen: Huile d'Olive Extra Vierge, Sirop d'Erable, Asperge, Noix de Grenoble, San Daniele Prosciutto, Sole. Snacks/Sonstiges: Ananas, Double Fruit Confiture aux Fraises, Liberte Yogourt Grec Nature. mehr...
1681 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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