Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 126,27g.
Frühstück: Milbona Sojamelk Unsweetened, Lidl Havermout, Banaan, Lidl Rode Bieten Gekookt, Spinazie, Herbalife Rebuild Strength. Mittagessen: AH Snoeptomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Zwagerman Kipfilet Naturel, Wasa Cracker Lichtgewicht, Kiwi, Appel, Lidl Magere Kwark. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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monique.lakeman's Gewichtsverlauf
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