Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 85,36g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Сервелат, Борщ, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Печень Свиная. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alena-2@'s Gewichtsverlauf
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