Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2012
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 155,10g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Walnuts, Meatless Deli Salami, Apples, Cheddar Cheese, Artisan Style Tortillas - Multigrain. Abendessen: Western Health 7-Grain Bread, Cheddar Cheese, Low Moisture Whole Milk Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Dark Chocolate Pound Plus, Creamy Peanut Butter, Bananas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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