Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2019
|
99,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 17,42g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 211,70g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Kålrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. Abendessen: Tomatbønner Eldorado 100g, Spaghetti Fullkorn Sopps 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Sonstiges: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 200 g. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|