Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2019
|
140,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 30,57g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Gala Apples, Bananas. Mittagessen: Flatout Sweet Hawaiian Flatbread, Publix Chicken Salad. Abendessen: Blue Bunny Sweet Freedom Vanilla Ice Cream Sandwich, Noodles. Snacks/Sonstiges: Cellucor M5 Extreme. mehr...
|
|
4173 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
patticake88's Gewichtsverlauf
|