Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 73,88g | Eiw: 109,86g | Kohlh: 52,29g.
Frühstück: Canela, Café, Leite de Amêndoas, Pão Low Carb, Abacate. Mittagessen: Tomates, Molho Vinagrete, Alface, Cenouras Cozidas, Purê de Abóbora, Costa Sul Posta de Cação, Bife a Rolê. Abendessen: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Pão Low Carb, Leite de Amêndoas, Café, Canela. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Raquel Lujan's Gewichtsverlauf
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