mint 🌿 tea's Notizen, 13 Apr 19

Воспоминания, мысли и просто словесный понос. Впоследствии будет удалено, скорее всего.

N-ное количество времени я живу с вечными мыслями о сбросе веса, с ненавистью к себе за то, что у меня есть какие-то потребности, которая после каждого срыва всё увеличивается. Как всё начиналось? Сама не знаю. Помню, что похудеть хотела уже в 6(!!!) лет, но ещё не зацикливалась на этом так, как зацикливаюсь в последние года 2.

Вспоминаю, что в детстве меня ласково звали хомяком. Потому что были щёки, большие щёки. Потом - мама говорила, что мне нужно меньше жрать, потому что я стала какой-то толстой, насмешки от одноклассников - само собой, да, я была пухляшом, весила 40 кг в 11 лет при росте 146. В 7 классе «подруга» говорила, что мне срочнопрямнадо похудеть кг так на 10. 52 кг при росте 156 - у меня (максимум, к слову). 43 при росте 158 - у неё.

Это я и считаю началом. Если бы я не была такой ранимой - возможно, удалось бы избежать всего того, что я переживаю сейчас, но бесполезно анализировать причины уже сейчас, когда ненормальное пищевое поведение очевидно.

В последнее время в голову всё чаще лезут мысли снова сесть на мою любимую жёсткую питьевую, или шоко, или 2468. Просто потому, что так проще. Как-то не так остро ощущается, что ты жирный, ненависть к себе становится чуть меньше.

Вернулись таблетки. Зачем - не знаю.

Хобби есть, отвлекает от плохих мыслей, но, увы, ненадолго. Иногда спасает компания, но выговориться я не могу никому: не поймут. Даже если я называю свой вес, говоря, как думаю, что это много — меня не понимают. «Так ты ж дрищ, Лиз, это — мало. Не страдай хуйнёй».

Сегодня снова приступ КП, несколько очищений. Не хочу думать, сколько вообще съела. Устала от этого, НО избавиться не могу. Я даже во время так называемого «рекавери» не смогла избавиться от чувства вины после еды.

---

1145 kcal

Fett: 59,86g | Eiw: 38,69g | Kohlh: 115,10g.   Frühstück: Зеленый Чай. Mittagessen: Lifely Крекер с Морковью и Мускатным Орехом, Пирожок с Луком и Яйцом, Аланталь Сыр Традиционный, Яйцо, Чай. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты, Чай. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Луком и Яйцом, Печенье к Чаю, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%, Зеленый Чай. mehr...