Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2019
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62,7 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 17,77g | Eiw: 44,08g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Tomaten, Käse, Butter, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Bauer Der Große Bauer Vanille, Magerquark, Erdbeeren. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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