Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 52,39g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Гречка, Сыр Российский, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сазан. Abendessen: Малосемейка Вареники с Капустой, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Печенье. Snacks/Sonstiges: Карамель, Арахис. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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*пупсик*'s Gewichtsverlauf
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