Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 140,24g | Kohlh: 39,56g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding. Mittagessen: Joghurt Soße, Rindersuppenfleisch. Abendessen: Edeka Putenschnitzel, Milbona Körniger Frischkäse Light. Snacks/Sonstiges: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Body & Fit Vegan Protein Bar Strawberry, Milch 1,5%, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Comprida2000's Gewichtsverlauf
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