Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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65,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 49,97g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, 水煮蛋. Mittagessen: 維力 一度贊紅燒牛肉麵. Abendessen: 統一 無糖豆漿, 香蕉. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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