Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2019
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2418 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 201,56g | Kohlh: 229,14g.
Frühstück: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Jasmin Reis, Gekochtes Ei. Mittagessen: Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Feinkost Dittmann Kapern. Abendessen: VIP Italia Grana Padano, Aldi Jasmin Reis, Gut & Günstig Edle Matjesfilets nach Nordischer Art mit Rapsölfilm. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse Entfettet, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ostsee Fisch Kaviar Creme mit Knoblauch. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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solongo-regina's Gewichtsverlauf
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