|
Или надо дольше спать, или меньше жрать.🤔
|
49,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 66,55g | Eiw: 82,06g | Kohlh: 230,61g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Оригинальный, Банан, Увелка Крупа Кукурузная, Зеленый Чай. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Славянка Золотой Степ (50г), Смак Слойка с Сыром, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Суп Овощной. Abendessen: Монетка Сыр Гауда 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе с Сыром, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Фирменный, Пряник, Кофе, Творог 5%, Зеленый Чай. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mint 🌿 tea's Gewichtsverlauf
|