zubtsova97's Notizen, 19 Apr 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2019
64 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2019:
1414 kcal Fett: 57,88g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 131,38g.   Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Жареное Яйцо, Свиной Фарш (Приготовленный), Шебекинские Спагетти Тонкие. Mittagessen: Лебедянь Молоко Йогурт Яблоко-Банан, Ароматы Жизни Льняная Каша с Зародышами Пшеницы, Лебедянь Молоко Творог 5%, Сахар. Abendessen: Батон, Свиной Фарш (Приготовленный), Шебекинские Спагетти Тонкие, Блины на Молоке. mehr...
10 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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