Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4199 kcal
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Fett: 106,12g | Eiw: 209,71g | Kohlh: 607,68g.
Frühstück: More Nutrition Total Protein Zimt Zucker Cookies, Myprotein Omega 3. Abendessen: Aldi King Prawns, OceanSea Thunfischsteak, Deluxe Rinderfiletsteak, Lachs Maki, Sushi Avocado Inside Out, Sushi Lachs Inside Out, Fresh Sushi California Piri Piri Crunch, Nutriful Diverse Saucen. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Russisches Brot, Quest Nutrition Chips, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, funny-frisch Brezli, Crusti Croc Salzstangen, Got7 Protein Nacho, Oh Yeah! One Cinnamon Roll, ON Whipped Bites Choco, Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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19daniel88's Gewichtsverlauf
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