Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 64,50g | Eiw: 89,76g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Лебедянь Молоко Творог 5%, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Свиной Фарш (Приготовленный), Агро-Альянс Гречка. Abendessen: Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фруате Йогурт Молочный с Клубникой и Киви, Ароматы Жизни Льняная Каша с Зародышами Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zubtsova97's Gewichtsverlauf
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